خواص آویشن برای گلودرد و التهاب گلو بیشتر به تسکین موقت خشکی، سوزش و احساس تحریک در گلو مربوط میشود؛ نه درمان قطعی عفونت یا علت اصلی بیماری. نوشیدن دمنوش ولرم آویشن میتواند گلو را مرطوب کند و در کنار استراحت و مصرف مایعات، احساس ناراحتی را کاهش دهد.
با این حال، بیشتر گلودردها در اثر عفونتهای ویروسی ایجاد میشوند و گاهی هم به آلرژی، خشکی هوا، برگشت اسید معده یا عفونت باکتریایی مربوطاند. اگر تب بالا، دشواری تنفس یا بلع، تورم قابلتوجه یا تداوم علائم وجود دارد، نباید مصرف آویشن جایگزین ارزیابی پزشکی شود.
خواص آویشن برای گلودرد و التهاب گلو چیست؟
آویشن ترکیبات معطری مانند تیمول و کارواکرول دارد. برخی از این ترکیبات در مطالعات آزمایشگاهی فعالیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی نشان دادهاند، اما نتیجه آزمایشگاهی بهمعنای درمان قطعی گلودرد در انسان نیست. اثر قابل انتظار از یک دمنوش خانگی، بیشتر آرامکردن موقت علائم است.
- کاهش حس خشکی و خراشیدگی: مایع گرم و رقیق میتواند سطح گلو را مرطوب کند.
- تسکین موقت سوزش: گرمای ملایم دمنوش ممکن است احساس ناراحتی را کمتر کند؛ نوشیدنی بسیار داغ برعکس، مخاط گلو را تحریک میکند.
- کمک به دفع ترشحات: نوشیدن مایعات گرم برای برخی افراد، غلظت ترشحات را کمتر و پاککردن گلو را آسانتر میکند.
این فواید به معنی از بین رفتن ویروس، درمان عفونت استرپتوکوکی یا بینیازشدن از داروی تجویزشده نیست. برای تصمیم درمانی، علت گلودرد و وضعیت عمومی فرد اهمیت بیشتری از نوع دمنوش دارد.
روش تهیه دمنوش آویشن برای گلودرد
برای تهیه یک نوشیدنی ساده، مقدار کمی آویشن خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود پنج تا ده دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و پس از ولرمشدن بنوشید؛ افزودن مقدار کمی عسل برای افراد بالای یک سال اختیاری است.
- دمنوش را رقیق تهیه کنید و از مصرف مکرر و مقدارهای بسیار غلیظ خودداری کنید.
- نوشیدنی را داغ ننوشید؛ دمای ولرم برای گلودرد مناسبتر است.
- اگر دمنوش باعث خارش دهان، تهوع، دلدرد یا تشدید سوزش شد، مصرف آن را متوقف کنید.
غرغرهکردن دمنوش صافشده و ولرم نیز ممکن است ناراحتی گلو را موقتاً کاهش دهد. برای کودکان خردسال، خطر سوختگی و بلعیدن نامناسب مایع را جدی بگیرید و هر نوع دمنوش را بدون نظر پزشک جایگزین مراقبت پزشکی نکنید.
آیا اسانس آویشن برای التهاب گلو مناسب است؟
خیر؛ اسانس آویشن با دمنوش آویشن یکسان نیست و بسیار غلیظتر است. مصرف خوراکی اسانس یا چکاندن مستقیم آن روی زبان و گلو میتواند باعث تحریک، واکنش حساسیتی یا مسمومیت شود و برای کودکان مناسب نیست.
فرآوردههای غلیظ آویشن، شربتها و مکملها نیز ممکن است با شرایط فردی یا داروهای مصرفی سازگار نباشند. افراد باردار و شیرده، کسانی که سابقه حساسیت به گیاهان خانواده نعناع دارند و افرادی که داروهای منظم مصرف میکنند، بهتر است پیش از استفاده درمانی از این محصولات با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
چه زمانی گلودرد به بررسی پزشکی نیاز دارد؟
دمنوش آویشن فقط برای ناراحتی خفیف و کوتاهمدت قابل طرح است. در موارد زیر، اتکا به درمان خانگی مناسب نیست:
- دشواری در تنفس یا بلع، آبریزش دهان یا احساس بستهشدن گلو
- تب بالا، بیحالی شدید، بثورات پوستی یا تورم گردن
- درد شدید یکطرفه، گرفتگی صدای قابلتوجه یا کمآبی بدن
- گلودردی که پس از چند روز بهتر نمیشود یا مرتب تکرار میشود
کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای زمینهای یا ضعف ایمنی ممکن است به بررسی زودتر نیاز داشته باشند. آنتیبیوتیک نیز فقط زمانی مفید است که پزشک عفونت باکتریایی را تشخیص دهد؛ مصرف خودسرانه آن برای هر گلودردی توصیه نمیشود.
جمعبندی خواص آویشن برای گلودرد و التهاب گلو
خواص آویشن برای گلودرد و التهاب گلو را باید در حد یک کمککننده برای تسکین موقت سوزش، خشکی و تحریک گلو در نظر گرفت. دمنوش رقیق و ولرم آویشن میتواند در کنار مایعات کافی و استراحت استفاده شود، اما اسانس خالص، دمنوش غلیظ و جایگزینکردن آن با تشخیص و درمان پزشکی انتخاب ایمنی نیست.
