سلامت زنان
۹ مرداد ۱۴۰۵ — ۳ دقیقه مطالعه — ۱۰۵ بازدید
چکاپهای سالانه زنان
چکاپهای سالانه به تشخیص زودهنگام خیلی از بیماریها کمک میکنن و باعث میشن درمان در زمان مناسب شروع بشه.
Family Magفمیلی مگ
Family Magفمیلی مگ
دروغ گفتن در کودکان همیشه نشونه لجبازی یا تربیت نادرست نیست و گاهی دلایل مختلفی پشت این رفتار وجود داره.
نسترن مقدم · ۵ دقیقه مطالعه · ۱۸ بازدید
نسترن مقدم · ۵ دقیقه مطالعه · ۳۱ بازدید
نسترن مقدم
در این مقاله با علتهای بدغذایی کودک و راهکارهای ساده برای تشویق اون به غذا خوردن آشنا میشید.
تغذیه مناسب میتونه روی عملکرد مغز، حافظه و تمرکز تأثیر مثبت داشته باشه. مصرف منظم بعضی مواد غذایی در کنار خواب کافی، ورزش و سبک زندگی سالم به حفظ سلامت مغز کمک میکنه.
وقتی هورمون استرس تعادل بدن رو بههم میزنه و باعث بالا رفتن کورتیزون میشه
بعضی عادتهای ساده مثل مقایسه کردن، انتقاد زیاد یا نادیده گرفتن احساسات کودک میتونن روی احساس ارزشمندی اون تأثیر بذارن.
عواملی مثل کمبود خواب، استرس، تغذیه نامناسب و بعضی مشکلات جسمی میتونن باعث افزایش اشتها بشن.
توجه پزشکیمحتوای این مجله جنبه اطلاعرسانی دارد و جایگزین مشاوره پزشکی حضوری نیست.
نسترن مقدم · ۵ دقیقه مطالعه · ۳۸ بازدید
نسترن مقدم · ۵ دقیقه مطالعه · ۳۹ بازدید
