روغنتراپی مو با روغن زیتون بیشتر برای کاهش خشکی، زبری و گرهخوردگی ساقه مو کاربرد دارد؛ نه برای درمان ریزش یا تضمین رشد مو. روغن با ایجاد یک لایه روی سطح تار مو، اصطکاک را کمتر میکند و ممکن است مو را نرمتر و براقتر نشان دهد.
با این حال، روغن زیتون برای همه مناسب نیست. استفاده از مقدار زیاد، زدن روغن به پوست سر یا ماندن طولانیمدت آن میتواند مو را سنگین، چرب و بدحالت کند و در بعضی افراد خارش یا تحریک ایجاد کند. بنابراین روش مصرف، نوع مو و وضعیت پوست سر از خود روغن مهمترند.
روغنتراپی مو با روغن زیتون چه مزایایی دارد؟
بخش قابل مشاهده مو از سلولهای مرده تشکیل شده است و نمیتواند مانند پوست، مواد را به شکل فعال جذب و ترمیم کند. روغن زیتون با پوشاندن سطح ساقه، به کاهش تماس مستقیم تارها با یکدیگر و کاهش زبری ظاهری کمک میکند.
- نرمتر شدن ساقه: برای موهای خشک و زبر، مقدار کمی روغن میتواند حس نرمی را بیشتر کند.
- کاهش گره و اصطکاک: لغزندگی بیشتر، شانهکردن مو را آسانتر میکند و احتمال کشیدهشدن تارها هنگام باز کردن گره کاهش مییابد.
- براقتر دیده شدن مو: لایه روغن نور را بهتر بازتاب میدهد؛ این تغییر ظاهری است و به معنی ترمیم دائمی مو نیست.
- کمک به محافظت از ساقه: روغن ممکن است تماس مو با خشکی، اصطکاک حوله و آسیب مکانیکی را کمتر کند، اما جایگزین مراقبت در برابر حرارت یا مواد شیمیایی نیست.
این مزایا معمولاً روی ساقه و نوک مو دیده میشوند. شواهد کافی برای این ادعا که روغن زیتون ریزش مو را درمان میکند، فولیکول را فعال میکند یا سرعت رشد مو را بالا میبرد، وجود ندارد.
معایب و عوارض احتمالی روغن زیتون برای مو
روغن زیتون نسبتاً سنگین است و روی موهای نازک، کمپشت یا چرب ممکن است بهجای نرمی، ظاهر خوابیده و چرب ایجاد کند. اگر برای پاککردن آن چند بار شامپو بزنید، نتیجه میتواند خشکی بیشتر ساقه باشد.
استفاده از روغن روی پوست سر نیز برای همه انتخاب خوبی نیست. باقیماندن چربی روی پوست سر ممکن است در افراد مستعد، خارش یا پوستهریزی را تشدید کند. اگر شوره، قرمزی، زخم، سوزش مداوم یا ریزش قابل توجه دارید، روغنتراپی را درمان تلقی نکنید و برای بررسی علت به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
روغن زیتون گرم یا داغ خطر سوختگی دارد و گرمکردن آن مزیت اثباتشدهای برای رشد مو ایجاد نمیکند. همچنین تماس روغن با چشم و استفاده از آن روی پوست تحریکشده میتواند ناراحتکننده باشد. این توصیهها جایگزین ارزیابی پزشکی برای مشکلات پوست سر و ریزش مو نیستند.
چه موهایی از روغن زیتون نتیجه بهتری میگیرند؟
موهای ضخیم، خشک، فر یا بسیار زبر معمولاً بهتر از موهای نازک و چرب، سنگینی روغن زیتون را تحمل میکنند. برای موهای دکلره یا رنگشده هم ممکن است نرمی موقت ایجاد شود، اما روغن زیتون آسیب ساختاری ناشی از دکلره را ترمیم نمیکند.
اگر مو نازک است یا بهسرعت چرب میشود، بهجای روغنتراپی کامل، فقط یک تا دو قطره روی نوک موهای نمدار امتحان کنید. در موهای فر، روغن میتواند به کاهش وز کمک کند، اما مقدار زیاد آن فرها را بیحالت و کدر نشان میدهد.
روش درست روغنتراپی مو با روغن زیتون
- مو را به بخشهای کوچک تقسیم کنید و ابتدا مقدار کمی روغن، حدود چند قطره تا یک قاشق چایخوری بسته به حجم مو، بردارید.
- روغن را بین کف دستها پخش کنید و بیشتر روی ساقه و نوک مو بزنید؛ از اشباعکردن ریشه و پوست سر خودداری کنید.
- ۳۰ دقیقه تا یک ساعت صبر کنید. برای این کار نیازی به پیچیدن مو با حوله داغ یا خوابیدن با روغن روی سر نیست.
- مو را با آب ولرم و شامپوی ملایم بشویید. اگر هنوز چرب بود، بهجای ریختن مقدار زیاد شامپو، شستوشوی دوم را کوتاه انجام دهید.
- پس از خشکشدن، نتیجه را بررسی کنید. اگر مو سنگین، کدر یا چسبناک شد، دفعه بعد روغن کمتری استفاده کنید یا فاصله بین دفعات را بیشتر کنید.
روغن را داغ نکنید؛ اگر قصد دارید کمی آن را از سرمای محیط خارج کنید، گرمکردن غیرمستقیم و کنترل دما ضروری است. پیش از نخستین استفاده، مقدار کمی روغن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید و در صورت بروز سوزش یا قرمزی، مصرف را ادامه ندهید.
چند بار در ماه روغن زیتون به مو بزنیم؟
عدد ثابتی برای همه وجود ندارد. موهای ضخیم و خشک ممکن است هر یک تا دو هفته یکبار به این کار پاسخ مناسبی بدهند، اما موهای نازک یا چرب معمولاً به دفعات کمتر و مقدار بسیار محدود نیاز دارند.
اگر بعد از روغنتراپی مجبور میشوید چند بار مو را بشویید، پوست سرتان خارش میگیرد یا ساقه حالت چرب و سنگین پیدا میکند، این روش برای شما مناسب نیست یا مقدار آن بیش از نیاز مو است. نرمکننده معمولی و محصولات مخصوص نوع مو میتوانند گزینه کنترلپذیرتری برای مراقبت روزانه باشند.
جمعبندی
روغنتراپی مو با روغن زیتون میتواند برای ساقههای خشک، زبر و ضخیم، نرمی و براقیت موقت ایجاد کند؛ اما درمان ریزش، شوره یا آسیب شدید مو نیست. روغن را کم، بیشتر روی ساقه، برای مدت کوتاه و با شستوشوی ملایم استفاده کنید و در صورت چربی، خارش یا پوستهریزی، ادامه ندهید.
