روغنتراپی مو با روغن نارگیل برای نرمتر شدن ساقه، کاهش خشکی و کمتر شدن وزی مو کاربرد دارد؛ اما مقدار و روش استفاده در نتیجه نهایی مهمتر از طولانی نگه داشتن روغن روی مو است. روغن نارگیل درمان ریزش مو یا جایگزین مراقبت پزشکی از پوست سر نیست.
بهترین شیوه، استفاده از مقدار کم روی ساقه و نوک مو پیش از شستوشو است. اگر مو نازک، چرب یا مستعد شوره دارید، روغنزدن به پوست سر ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد و باید با احتیاط بیشتری انجام شود.
روغنتراپی مو با روغن نارگیل چه فوایدی دارد؟
روغن نارگیل بهدلیل ساختار خود میتواند تا حدی در ساقه مو نفوذ کند و از دست رفتن بخشی از پروتئین مو هنگام شستوشو را کاهش دهد. به همین دلیل، ممکن است مو پس از استفاده نرمتر، کمزبرتر و خوشحالتتر به نظر برسد؛ بهخصوص اگر ساقه بر اثر رنگ، دکلره، حرارت یا شستوشوی زیاد خشک شده باشد.
- کاهش خشکی ساقه: لایه روغنی، تبخیر سریع رطوبت سطح مو را کمتر میکند و حس نرمی به مو میدهد.
- کمک به کاهش وز: پوشاندن کوتیکولهای آسیبدیده میتواند اصطکاک بین تارهای مو را کمتر کند.
- محافظت پیش از شستوشو: استفاده پیش از شامپو ممکن است آسیب ناشی از خیس و خشک شدن مکرر مو را کاهش دهد.
- کمک به باز شدن گرهها: موهای خشک و زبر معمولاً با مقدار کمی روغن راحتتر شانه میشوند.
این فواید بیشتر مربوط به ظاهر و کیفیت ساقه مو هستند. روغن نارگیل فولیکول را تقویت نمیکند، ریزش ناشی از کمبودهای تغذیهای یا بیماری را درمان نمیکند و نمیتوان از آن انتظار رشد سریع مو داشت.
چه موهایی از روغن نارگیل نتیجه بهتری میگیرند؟
موهای ضخیم، فر، خشک، دکلرهشده یا دارای ساقههای زبر معمولاً تحمل بیشتری برای روغن نارگیل دارند. در این موها، روغن میتواند به کاهش گرهخوردگی و خشکی نوک مو کمک کند؛ البته نتیجه برای همه یکسان نیست.
موهای نازک، کمپشت یا صاف ممکن است با مقدار کمی روغن هم سنگین و بیحالت شوند. برای چنین موهایی بهتر است روغن فقط به یکسوم پایینی ساقه و نوک مو زده شود و مقدار آن از چند قطره بیشتر نباشد.
اگر پوست سر شما چرب، خارشدار، جوشدار یا مستعد شوره است، روغن را روی پوست سر نزنید. چربی اضافه میتواند شستوشو را دشوارتر کند و در بعضی افراد احساس خارش یا پوستهریزی را تشدید کند.
روش استفاده از روغن نارگیل برای مو
- ابتدا مو را به چند قسمت تقسیم کنید تا روغن بهصورت یکنواخت روی ساقه پخش شود.
- مقدار کمی روغن را بین کف دستها گرم کنید. روغن باید فقط نرم و روان شود؛ داغ کردن آن روی پوست یا مو لازم نیست.
- روغن را از میانه ساقه تا نوک مو ماساژ دهید و روی ریشهها و پوست سر نریزید؛ مگر اینکه پوست سر شما خشک باشد و قبلاً با مقدار بسیار کم سازگاری آن را امتحان کرده باشید.
- مو را با کلاه حمام یا حوله نازک بپوشانید و ۳۰ دقیقه تا دو ساعت صبر کنید.
- مو را با آب ولرم خیس کنید، شامپو را روی پوست سر بزنید و در صورت نیاز شستوشو را تکرار کنید. سپس نرمکننده را فقط روی ساقه استفاده کنید.
- پس از آبکشی، مو را با حوله نمالید؛ فشار ملایم حوله و خشک شدن طبیعی، وزی و شکستگی را کمتر میکند.
مقدار مناسب و تعداد دفعات استفاده
برای موهای کوتاه و نازک، چند قطره تا نصف قاشق چایخوری کافی است. موهای متوسط معمولاً به حدود یک قاشق چایخوری و موهای بلند یا بسیار ضخیم به مقدار بیشتری نیاز دارند؛ معیار درست این است که ساقه کمی پوشیده شود، نه اینکه کاملاً خیس و چرب به نظر برسد.
شروع کار با هفتهای یک بار منطقی است. اگر مو سنگین، کدر یا چرب شد، فاصله استفاده را بیشتر کنید یا روغن را فقط برای نوک مو به کار ببرید. استفاده هرروزه معمولاً مزیت بیشتری ایجاد نمیکند و شستن مکرر برای پاک کردن چربی میتواند مو را خشکتر کند.
پیش از روغنتراپی این نکات را جدی بگیرید
قبل از اولین استفاده، مقدار کمی روغن را روی بخش کوچکی از پوست بازو یا پشت گوش امتحان کنید و تا یک روز واکنش پوست را زیر نظر بگیرید. در صورت قرمزی، سوزش، خارش یا التهاب، استفاده را متوقف کنید. روغن داغ، ماساژ شدید و بستن محکم مو نیز میتواند به پوست سر و ریشه فشار وارد کند.
اگر ریزش مو ناگهانی یا شدید است، لکههای خالی روی سر ایجاد شده، پوست سر زخم و ملتهب است یا شوره با خارش قابل توجه همراه شده، روغنتراپی را درمان اصلی در نظر نگیرید و برای بررسی علت به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
جمعبندی؛ روغن نارگیل را چطور وارد برنامه مراقبت از مو کنیم؟
روغنتراپی مو با روغن نارگیل زمانی کاربردیتر است که به مقدار کم، پیش از شستوشو و بیشتر روی ساقه خشک و آسیبدیده انجام شود. آن را درمان رشد مو یا ریزش ندانید، واکنش پوست و سنگین شدن مو را بررسی کنید و بر اساس نوع مو، دفعات استفاده را تنظیم کنید.
