
سوپ جو اقتصادی با سبزیجات ساده
سوپ جو اقتصادی با سبزیجات ساده، غذایی گرم و سیرکننده برای خانواده است؛ با چند مادهٔ در دسترس و بدون نیاز به گوشت آماده میشود.

سوپ جو اقتصادی با سبزیجات ساده، غذایی گرم و سیرکننده برای خانواده است؛ با چند مادهٔ در دسترس و بدون نیاز به گوشت آماده میشود.

آش جو ساده و ارزان با مواد در دسترس، بدون گوشت و با روش پخت مرحلهبهمرحله؛ مناسب یک وعدهٔ گرم و سیرکننده برای خانواده.

آش رشته اقتصادی با حبوبات کم؛ دستور مرحلهبهمرحله برای یک آش جاافتاده و خوشطعم با عدس، مقدار کمی نخود و هزینهای مناسب خانواده.

خورش بامیه بدون گوشت با بامیه، گوجه و پیاز آماده میشود؛ خورشی اقتصادی، خوشعطر و مناسب یک ناهار خانوادگی با برنج.

خورش کرفس بدون گوشت با هزینه کم؛ دستور مرحلهبهمرحله با لوبیای سفید، سبزی معطر و فوتوفن جلوگیری از تلخی خورش.

خوراک بادمجان و گوجه با مواد اولیه کم، بدون گوشت و در کمتر از یک ساعت آماده میشود؛ انتخابی خوشطعم برای یک وعده اقتصادی خانوادگی.

خوراک کدو سبز بدون گوشت، غذایی ساده و کمهزینه با سیبزمینی، گوجه و پیاز است که در کمتر از یک ساعت آماده میشود.