غذای ایرانی
شامی لپه اقتصادی با مواد ساده
طرز تهیه شامی لپه اقتصادی با مواد ساده؛ غذایی سیرکننده و خوش‌طعم با لپه، سیب‌زمینی و پیاز که برای یک وعده خانوادگی مناسب است.
آشپزی و تغذیه — صفحه ۶۹
طعم خوب، انتخاب سالم
زیردسته‌ها
مطالب
- غذای ایرانی
کتلت سیب‌زمینی بدون گوشت برای خانواده
کتلت سیب‌زمینی بدون گوشت با مواد ساده و اقتصادی آماده می‌شود؛ دستور مرحله‌به‌مرحله‌ای برای کتلت ترد، منسجم و مناسب خانواده.
- غذای ایرانی
کوکو لوبیا سبز؛ غذای اقتصادی و مقوی
کوکو لوبیا سبز با تخم‌مرغ، سیب‌زمینی و هویج، غذایی کم‌هزینه و سیرکننده است که در تابه یا فر به‌سادگی آماده می‌شود.
- غذای ایرانی
کوکو سبزی ارزان با سبزی کم و تخم‌مرغ
کوکو سبزی ارزان با سبزی کم و تخم‌مرغ؛ غذایی سریع و کم‌هزینه با نکته‌هایی برای حفظ انسجام و خوش‌طعمی کوکو
- غذای ایرانی
کوکو سیب‌زمینی اقتصادی بدون گوشت
کوکو سیب‌زمینی اقتصادی بدون گوشت با چند مادهٔ ساده، ترد از بیرون و نرم از داخل آماده می‌شود؛ دستور کم‌هزینه برای یک وعدهٔ خانوادگی.
- غذای ایرانی
میرزاقاسمی ساده و ارزان برای شام
میرزاقاسمی ساده و ارزان برای شام با چند مادهٔ اولیه، طعم دودی و سیر فراوان آماده می‌شود؛ دستور مرحله‌به‌مرحله برای ۳ تا ۴ نفر.
- غذای ایرانی
کشک بادمجان اقتصادی با بادمجان کم
کشک بادمجان اقتصادی با بادمجان کم را با سیب‌زمینی، پیازداغ و کشک آماده کنید؛ غذایی خوش‌طعم و سیرکننده برای چهار نفر.