بالش شیردهی برای بالا آوردن نوزاد تا ارتفاع مناسب و کمکردن فشار از روی دستها، شانهها و کمر مادر استفاده میشود. این بالش میتواند در شیردهی نشسته، بهخصوص در هفتههای اول که نوزاد هنوز کنترل کافی روی سر و بدنش ندارد، وضعیت مادر و کودک را پایدارتر کند.
با این حال، بالش شیردهی جایگزین آموزش وضعیت صحیح شیردهی یا نظر مشاور شیردهی نیست و نباید برای خواباندن نوزاد استفاده شود. انتخاب مناسب بیشتر از ظاهر فانتزی به ارتفاع، اندازه، قابلیت شستوشو و ثبات بالش روی بدن مادر بستگی دارد.
بالش شیردهی چه کاربردی دارد؟
مهمترین کار بالش این است که وزن نوزاد را تا حدی از روی بازو و مچ مادر بردارد. وقتی نوزاد بیش از حد پایین قرار بگیرد، مادر معمولاً به جلو خم میشود و پس از هر وعده، درد گردن، شانه یا کمر را احساس میکند. یک بالش مناسب نوزاد را به بدن مادر نزدیک میکند، بدون آنکه مادر مجبور باشد بدنش را در وضعیت نامناسب نگه دارد.
این وسیله در چند موقعیت بیشتر به کار میآید:
- شیردهی در وضعیت نشسته و طولانی؛
- دوران پس از زایمان، زمانی که نشستن یا فشار روی شکم و بخیهها آزاردهنده است؛
- کمک به حفظ موقعیت نوزاد هنگام شیردهی از هر دو سینه؛
- شیردهی همزمان دو نوزاد، در صورتی که مدل برای این کار طراحی شده باشد.
بالش نباید نوزاد را از مادر دور کند یا باعث شود سر نوزاد به سمت قفسه سینه خم شود. صورت نوزاد باید کاملاً قابل مشاهده باشد و بینی و دهان او با بالش، لباس مادر یا پتو پوشانده نشود.
انواع بالش شیردهی و تفاوت کاربرد آنها
مدل هلالی یا نیمدایره
این مدل دور کمر قرار میگیرد و معمولاً سبکتر و کمحجمتر است. برای خانه و استفادههای کوتاه انتخاب سادهای محسوب میشود، اما اگر روی بدن مادر ثابت نماند، ممکن است هنگام جابهجایی نوزاد کنار برود. در این مدل، اندازه دهانه و میزان پرشدگی اهمیت زیادی دارد.
مدل کمربندی یا دورکمر
این بالش با بند یا ساختار محکمتر روی بدن قرار میگیرد و کمتر جابهجا میشود. برای مادرانی که به ثبات بیشتر نیاز دارند یا مدت زیادی در حالت نشسته شیردهی میکنند، میتواند گزینه مناسبتری باشد. بند نباید سفت، آزاردهنده یا محدودکننده حرکت باشد.
مدل بزرگ و مخصوص دوقلوها
این مدل سطح بیشتری دارد و برای قرارگیری همزمان دو نوزاد ساخته شده است. مزیت آن، پشتیبانی گستردهتر است؛ اما فضای بیشتری میگیرد و ممکن است برای شیردهی تکنوزاد یا استفاده خارج از خانه دستوپاگیر باشد. اگر احتمال استفاده از آن برای دوقلوها وجود ندارد، مدل بزرگ لزوماً انتخاب بهتری نیست.
هنگام خرید بالش شیردهی چه چیزهایی را بررسی کنیم؟
- ارتفاع مناسب: نوزاد باید بدون بالا کشیدن شانه مادر، تقریباً همسطح سینه قرار بگیرد. بالش بیش از حد کوتاه مادر را خم میکند و بالش بیش از حد بلند، چسباندن صحیح نوزاد به بدن را دشوار میسازد.
- اندازه متناسب با بدن: بالش باید اطراف کمر را به اندازه کافی پوشش دهد، اما آنقدر بزرگ نباشد که نوزاد روی لبه قرار بگیرد یا مادر نتواند به او دسترسی کامل داشته باشد.
- ثبات روی صندلی یا بدن: بالش را در فروشگاه یا هنگام تحویل، از نظر سرخوردن و تغییر شکل بررسی کنید. مدلهای بسیار نرم یا کمحجم ممکن است زیر وزن نوزاد فرو بروند و ارتفاع خود را از دست بدهند.
- روکش قابل شستوشو: بالا آوردن شیر، عرق و لکههای روزمره در ماههای اول طبیعی است. زیپ روان، روکش قابل جداشدن و امکان شستوشوی مکرر، از طرح ظاهری مهمتر است.
- جنس داخلی و بازگشتپذیری: بالش نباید بوی تند، صدای غیرعادی یا پرشدگی گلولهگلوله داشته باشد. فوم یا الیاف باید پس از فشار دست، تا حد قابلقبولی شکل خود را حفظ کنند.
- قابلاستفاده بودن برای هر دو سمت: اگر مادر میخواهد هنگام تغذیه از سینه راست و چپ، بالش را بهراحتی تنظیم کند، مدلهای متقارن معمولاً دردسر کمتری دارند.
چطور اندازه و ارتفاع بالش را در عمل امتحان کنیم؟
مادر روی صندلیای بنشیند که پشتی آن حمایت کافی دارد و کف پاها به زمین میرسد. بالش را در محل معمول شیردهی قرار دهید و نوزاد را طوری روی آن بگذارید که بدنش رو به بدن مادر باشد؛ سپس بررسی کنید آیا برای نزدیککردن نوزاد، نیاز به خمشدن، بالا انداختن شانه یا کشیدن آرنج وجود دارد یا نه.
در وضعیت مناسب، سر و گردن نوزاد در یک راستا قرار میگیرد، بدن او به بدن مادر نزدیک است و مادر میتواند بدون فشار مداوم با دست از شانه یا پشت نوزاد حمایت کند. بالش باید نقش تکیهگاه داشته باشد، نه اینکه تمام وزن نوزاد را بدون تماس نزدیک با بدن مادر نگه دارد.
اشتباههای رایج در استفاده از بالش شیردهی
- خواباندن نوزاد روی بالش، حتی برای چند دقیقه و بدون حضور بزرگسال؛
- استفاده از بالش برای نگهداشتن نوزاد در جای خود بدون حمایت دست و توجه مستقیم؛
- انتخاب مدل بسیار نرم که صورت نوزاد ممکن است در آن فرو برود؛
- بستن بند بالش آنقدر محکم که نشستن و جابهجایی مادر دشوار شود؛
- بیتوجهی به درد مداوم، زخم نوک سینه یا دشواری گرفتن سینه و نسبتدادن همه مشکل به نبود بالش.
اگر شیردهی دردناک است، نوزاد بهخوبی سینه را نمیگیرد یا افزایش وزن او مطابق انتظار نیست، بهتر است از ماما، پزشک یا مشاور شیردهی کمک بگیرید. بالش ممکن است وضعیت بدن را بهتر کند، اما علت اصلی همه مشکلات شیردهی را برطرف نمیکند.
جمعبندی خرید بالش شیردهی
بهترین بالش شیردهی مدلی نیست که فقط نرمتر یا گرانتر باشد؛ باید نوزاد را در ارتفاع مناسب نگه دارد، روی بدن مادر سر نخورد و روکش قابل شستوشو داشته باشد. پیش از خرید، اندازه آن را با صندلی و وضعیت نشستن خودتان بسنجید و مطمئن شوید که صورت نوزاد همیشه دیده میشود. این وسیله فقط برای زمان بیداری و شیردهی تحت نظارت است و نباید به محل خواب نوزاد تبدیل شود.
