نوشیدنی و دمنوش
خواص میخک
خواص میخک به ترکیبات معطر آن مربوط است؛ اما مقدار مصرف، روش استفاده و احتیاطهای لازم برای بهرهبردن ایمن از آن اهمیت دارد.
فمیلیمگ
مرور و جستجوی مقالات مجله فمیلیمگ.
← بازگشت به جستجوی یکجاخواص میخک به ترکیبات معطر آن مربوط است؛ اما مقدار مصرف، روش استفاده و احتیاطهای لازم برای بهرهبردن ایمن از آن اهمیت دارد.
برای سلامت سیستم ایمنی چه بخوریم؟ با 10 ماده غذایی حاوی ویتامین C، پروتئین، روی، ویتامین E، امگا 3 و مواد مغذی موردنیاز بدن آشنا شوید.
مراقبت از ریهها در آلودگی هوا با کاهش زمان حضور بیرون، ماسک مناسب، تهویهٔ هوشمند و توجه به علائم هشدار امکانپذیر است.
در آلودگی هوا چه بخوریم؟ آب، سبزیجات، میوهها و منابع امگا3 میتوانند به تأمین مواد مغذی و حمایت از بدن کمک کنند.
سیستم ایمنی بدن در تمام طول سال از بدن در برابر عوامل بیماریزا محافظت میکند و در شناسایی برخی سلولهای غیرطبیعی نیز نقش دارد.
وزنگیری یکی از مهمترین شاخصهای بررسی رشد نوزاد نارس است، اما برای ارزیابی آن نباید فقط به یک عدد توجه کرد؛ روند تغییر وزن، قد و دور سر در طول زمان اهمیت بیشتری دارد.
نوزاد نارس، نوزادی است که پیش از هفته 37 بارداری متولد میشود و ممکن است برای تنفس، تغذیه و حفظ دمای بدن و برخی دیگر موارد پزشکی به مراقبت بیشتری نیاز داشته باشد. با مراقبتهای امروزی، بسیاری از نوزادان نارس رشد سالم و طبیعی را تجربه میکنند.
ریزش روزانه 50 تا 100 تار مو معمولاً طبیعی است، اما افزایش ناگهانی ریزش، کمشدن تراکم یا ایجاد لکههای خالی نیاز به بررسی دارد. در این مطلب با نشانههای ریزش موی غیرطبیعی، تأثیر استرس و رژیم غذایی و زمان مراجعه به پزشک آشنا میشوید.
کنترل فشار خون بالا فقط به مصرف دارو محدود نمیشود؛ کاهش نمک، فعالیت بدنی، کنترل وزن، تغذیه مناسب و اندازهگیری منظم فشار خون هم نقش مهمی دارند.
با شناخت علل رایج بیاشتهایی سگ و نشانههای هشداردهنده، میتوانید سریعاً اقدام مناسب کنید و سلامت دوست وفادارتان را حفظ نمایید.
راهنمای جامع تغذیه مناسب کودک 3 تا 5 سال برای رشد جسمی و ذهنی؛ یاد بگیرید چه غذاهایی در برنامه غذایی پیشدبستانیها باشد و چطور بدغذا بودن را مدیریت کنید.
شریککردن بچهها در آمادهکردن غذا فقط برای سرگرمی نیست؛ فرصتی است برای آموزش مسئولیتپذیری،