تغذیه سالم
تغذیه کودک هنگام سرماخوردگی
تغذیه کودک هنگام سرماخوردگی باید بر مایعات کافی، غذاهای نرم و قابلتحمل و توجه به نشانههای کمآبی تمرکز داشته باشد.
تغذیه سالم — صفحه ۶
مطالب
- تغذیه سالم
غذاهای مناسب برای اسهال کودکان
غذاهای مناسب برای اسهال کودکان باید سبک، کمچرب و قابلهضم باشند؛ همراه با محلول ORS به پیشگیری از کمآبی کمک میکنند.
- تغذیه سالم
تغذیه کودک مبتلا به یبوست
تغذیه کودک مبتلا به یبوست با فیبر کافی، مایعات مناسب و عادت منظم دفع میتواند به نرمتر شدن مدفوع کمک کند.
- تغذیه سالم
رژیم غذایی مناسب کودک دارای اضافهوزن
رژیم غذایی مناسب کودک دارای اضافهوزن نباید سختگیرانه باشد؛ با چند تغییر خانوادگی میتوان رشد، سیری و وزن کودک را بهتر مدیریت کرد.
- تغذیه سالم
تغذیه کودک کموزن برای افزایش وزن
تغذیه کودک کموزن برای افزایش وزن باید بر پایه وعدههای منظم، خوراکیهای مغذی و بررسی علت کموزنی با نظر پزشک باشد.
- تغذیه سالم
افزایش اشتهای کودک با روشهای سالم
افزایش اشتهای کودک با روشهای سالم یعنی تنظیم وعدهها، انتخاب غذای مغذی و حذف فشار؛ راهکارهایی برای غذا خوردن بهتر بدون اجبار.
- تغذیه سالم
علت بیاشتهایی کودکان و راهکارهای تغذیهای
علت بیاشتهایی کودکان همیشه بیماری نیست؛ با شناخت دلیلهای شایع و اصلاح زمان وعدهها میتوان غذا خوردن را آسانتر کرد.