هشت ساعت خوابیده‌اید اما هنوز خسته و بی‌انرژی هستید؟ مدت خواب تنها عامل تعیین‌کننده نیست. کیفیت و زمان‌بندی خواب، ساعت زیستی بدن، نور صبح، بیدارشدن در مراحل مختلف خواب و حتی خستگی ذهنی می‌توانند در این احساس نقش داشته باشند.
علائم طاعون می‌تواند شامل تب، لرز، ضعف، سردرد و تورم دردناک غدد لنفاوی باشد و در طاعون ریوی، سرفه و تنگی نفس نیز ایجاد می‌شود. طاعون با آنتی‌بیوتیک درمان‌پذیر است و تشخیص سریع برای جلوگیری از عوارض اهمیت زیادی دارد.
طاعون بیماری عفونی ناشی از باکتری یرسینیا پستیس است که در طبیعت میان جوندگان و کک‌ها گردش می‌کند. برخلاف تصور رایج، موش مستقیماً عامل اصلی انتقال نیست؛ کک آلوده می‌تواند باکتری را به انسان منتقل کند و طاعون ریوی نیز انتقال تنفسی دارد.
طاعون ریوی نوعی عفونت شدید ریه ناشی از باکتری یرسینیا پستیس است که می‌تواند از طریق تماس نزدیک و ذرات تنفسی منتقل شود. این بیماری بدون درمان خطرناک است، اما تشخیص سریع و مصرف آنتی‌بیوتیک مناسب، شانس درمان را بالا می‌برد.
خشکی دهان هنگام خواب می‌تواند از تنفس با دهان باز، گرفتگی بینی، کم‌آبی بدن یا مصرف برخی داروها ایجاد شود. اگر این مشکل مداوم باشد یا با خر و پف، تشنگی شدید یا علائم دیگر همراه شود، بهتر است علت آن بررسی شود.
خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، ریزش مو و تپش قلب از علائم احتمالی کمبود آهن هستند. با نشانه‌های کمبود آهن در زنان، مردان و کودکان و روش تشخیص آن آشنا شوید.
ریزش مو دلایل مختلفی مثل ژنتیک، کمبود مواد مغذی، استرس و مشکلات هورمونی دارد. برای درمان بهتر، اول باید علت اصلی ریزش مو مشخص شود.
کمبود واقعی ویتامین D می‌تواند سلامت استخوان‌ها و عضلات را تحت تأثیر قرار دهد و در برخی افراد نیاز به درمان داشته باشد.
