سلامت پوست و مو
مراقبت از مو در فصل تابستان و برابر آفتاب
مراقبت از مو در فصل تابستان و برابر آفتاب با چند عادت ساده ممکن است: پوشش مناسب، شست‌وشوی درست و محافظت از موهای خیس و رنگ‌شده.
نویسنده
نیلوفر خرم
نویسنده حوزه مد، زیبایی و استایل؛ با تمرکز بر ترندهای روز، آرایش و جدیدترین نکات و سبک‌های زیبایی.
- ۱۱۹ مقاله
مقالات
- سلامت پوست و مو
مراقبت از مو زیر شال و حجاب
مراقبت از مو زیر شال و حجاب با انتخاب پوشش مناسب، خشک‌کردن کامل مو و کاهش فشار روی ریشه‌ها، از چربی و شکستگی مو کم می‌کند.
- سلامت پوست و مو
مراقبت از مو برای آقایان
مراقبت از مو برای آقایان با شست‌وشوی درست، انتخاب محصول مناسب، کنترل شوره و توجه به ریزش مو ساده‌تر و مؤثرتر می‌شود.
- سلامت پوست و مو
راهنمای مراقبت از موی کودکان
راهنمای مراقبت از موی کودکان؛ از شست‌وشوی درست و باز کردن گره‌ها تا انتخاب محصول، پیشگیری از آسیب و شناخت علائم نیازمند پزشک.
- سلامت پوست و مو
ریزش مو و مراقبت از مو بعد از زایمان
ریزش مو بعد از زایمان معمولاً موقتی است؛ زمان شروع، مراقبت‌های کم‌خطر و نشانه‌هایی را بشناسید که نیاز به بررسی پزشکی دارند.
- سلامت پوست و مو
مراقبت از مو در دوران بارداری
مراقبت از مو در دوران بارداری با انتخاب محصولات ملایم، تغذیه کافی و پرهیز از مواد شیمیایی پرخطر، ساده و ایمن‌تر می‌شود.
- سلامت پوست و مو
ویتامین‌ها و مواد معدنی مؤثر بر سلامت مو
ویتامین‌ها و مواد معدنی مؤثر بر سلامت مو را بشناسید؛ از آهن و ویتامین D تا بیوتین، منابع غذایی و زمان نیاز به آزمایش.
- سلامت پوست و مو
تغذیه مناسب برای سلامت و رشد مو
تغذیه مناسب برای سلامت و رشد مو فقط به مکمل‌ها محدود نیست؛ با انتخاب پروتئین، آهن، روی و چربی‌های مفید می‌توان از موها بهتر مراقبت کرد.
- سلامت پوست و مو
آیا ماساژ کف سر به سلامت و رشد مو کمک می‌کند؟
ماساژ کف سر می‌تواند به آرامش و مراقبت از پوست سر کمک کند، اما شواهد درباره افزایش واقعی رشد مو هنوز محدود و قطعی نیست.
- سلامت پوست و مو
ریزش مو؛ مراقبت‌های ضروری و زمان مراجعه به پزشک
ریزش مو همیشه نشانه بیماری نیست؛ با مراقبت‌های درست، شناخت علائم هشدار و مراجعه به‌موقع می‌توان از تشدید آن جلوگیری کرد.
- سلامت پوست و مو
پوسته‌ریزی کف سر با شوره چه تفاوتی دارد؟
تفاوت پوسته‌ریزی کف سر با شوره همیشه از ظاهر مشخص نیست؛ نشانه‌های همراه، علت‌های احتمالی و زمان مراجعه به پزشک را بشناسید.
- سلامت پوست و مو
چگونه چربی اضافی کف سر را کنترل کنیم؟
کنترل چربی اضافی کف سر با شست‌وشوی درست، انتخاب شامپوی مناسب و شناخت نشانه‌های شوره یا مشکلات پوستی ممکن می‌شود.