وسایل مورد نیاز برای زایمان طبیعی در بیمارستان باید هم نیازهای زمان دردهای زایمانی را پوشش دهد و هم برای ساعات بعد از تولد نوزاد کافی باشد. مهمترین اقلام شامل مدارک، لباس راحت، لوازم بهداشت شخصی، وسایل نوزاد و چیزهایی است که روند پذیرش و ترخیص را آسانتر میکند.
فهرست دقیق به بیمارستان و مدت بستری بستگی دارد؛ بنابراین پیش از بستن ساک، با پذیرش یا بخش زایمان تماس بگیرید. بعضی بیمارستانها لباس و پوشک نوزاد یا پدهای پس از زایمان را فراهم میکنند، اما نباید بدون اطمینان روی این موضوع حساب کرد.
وسایل مورد نیاز برای زایمان طبیعی در بیمارستان؛ فهرست ضروری مادر
وسایل مادر را بهتر است در یک کیف جداگانه و در دسترس قرار دهید تا هنگام پذیرش مجبور نباشید تمام ساک را باز کنید. اقلام زیر معمولاً کاربردیتر از وسایل زیاد و غیرضروری هستند:
- کارت ملی، شناسنامه، مدارک بیمه، پرونده بارداری، نتیجه آزمایشها و سونوگرافیهای مهم
- برگهها یا معرفینامههای لازم برای بستری، در صورت درخواست پزشک یا بیمارستان
- دو یا سه دست لباس جلو باز یا دکمهدار برای شیردهی و یک لباس راحت برای ترخیص
- لباس زیر نخی یا یکبارمصرف، سوتین شیردهی، جوراب و دمپایی قابل شستوشو
- پد بهداشتی مخصوص پس از زایمان، در صورتی که بیمارستان آن را ارائه نمیکند
- مسواک، خمیردندان، صابون یا شوینده ملایم، شامپو در اندازه کوچک، شانه، حوله و دستمال کاغذی
- کش یا گیره مو، بالم لب، بطری آب شخصی و یک کیف کوچک برای وسایل ارزشمند یا ضروری
لباس زمان زایمان باید گشاد، سبک و قابل شستوشو باشد. لباسهای تنگ، کمربنددار یا چندلایه معمولاً دستوپاگیر هستند؛ بهخصوص اگر لازم باشد کادر درمان به شکم یا مسیر سرم دسترسی داشته باشد.
مدارک و اطلاعاتی که روند پذیرش را سریعتر میکند
مدارک را در پوشهای ضدآب بگذارید و یک نسخه دیجیتال از اطلاعات مهم را در تلفن همراه نگه دارید. شماره تماس فرد همراه، اطلاعات بیمه و فهرست داروهای مصرفی نیز بهتر است آماده باشد.
اگر بیماری زمینهای، حساسیت دارویی، سابقه جراحی، فشار خون بالا یا تجربه بستری قبلی دارید، آن را به ماما یا پزشک اطلاع دهید. دفترچه یا پرونده بارداری را حتی در صورت داشتن اطلاعات در سامانه بیمارستان همراه ببرید؛ ممکن است کادر درمان به نتایج قبلی نیاز داشته باشد.
وسایل لازم برای زمان دردهای زایمانی و انتظار
در زایمان طبیعی ممکن است چند ساعت از زمان پذیرش تا تولد نوزاد فاصله باشد. وسایل زیر برای راحتی بیشتر مفیدند، اما استفاده از هر وسیله باید با قوانین بخش و نظر کادر درمان هماهنگ شود:
- بالش کوچک یا روکش بالش، اگر بیمارستان اجازه آوردن آن را میدهد
- هدفون یا تلفن همراه برای تماس با همراه و پخش موسیقی آرام
- شارژر بلند یا پاوربانک، در صورت مجاز بودن در بخش
- دستمال مرطوب، دستمال کاغذی و کیسهای برای لباسهای استفادهشده
- بطری آب یا نی، فقط در صورتی که خوردن مایعات از نظر تیم درمان مجاز باشد
توپ زایمان، کمپرس گرم، خوراکی یا هر وسیلهای که برای کاهش ناراحتی در نظر گرفتهاید، باید پیش از استفاده با بیمارستان هماهنگ شود. محدودیت خوردن و نوشیدن در بعضی شرایط پزشکی یا هنگام احتمال انجام اقدامات بیحسی و جراحی تغییر میکند.
لباس و لوازم نوزاد برای تولد و ترخیص
لباس نوزاد را بر اساس فصل انتخاب کنید و پیش از بستهبندی بشویید. برای بیشتر خانوادهها، دو تا سه دست لباس نخی و یک دست اضافه کافی است:
- لباس زیردکمهدار یا سرهمی نخی با اندازه مناسب نوزاد
- کلاه نخی و جوراب یا دستکش نوزادی در صورت سرد بودن هوا
- پوشک نوزاد، دستمال یا پنبه، در صورت تأمین نشدن از سوی بیمارستان
- یک پتوی سبک یا قنداق مناسب فصل
- لباس مناسب ترخیص که یقه یا آستین آن برای پوشاندن نوزاد راحت باشد
برای بازگشت با خودرو، صندلی مخصوص نوزاد را از قبل آماده کنید و از حمل نوزاد در آغوش هنگام حرکت خودرو خودداری کنید. اگر بیمارستان مقررات خاصی برای تحویل نوزاد یا لباس ترخیص دارد، همان دستورالعمل اولویت دارد.
چه چیزهایی را بهتر است در ساک زایمان نگذارید؟
ساک زایمان قرار نیست جای چمدان سفر باشد. وسایل زیاد، لباسهای ظریف و لوازم گرانقیمت فقط جابهجایی و مراقبت را دشوارتر میکنند.
- زیورآلات، پول نقد زیاد و وسایل الکترونیکی غیرضروری
- عطر، اسپری و محصولات معطر؛ بهخصوص اگر نوزاد یا مادر به بوهای تند حساس باشد
- داروهای بدون نسخه یا مکملهایی که کادر درمان از آنها خبر ندارد
- مقدار زیاد لباس، پوشک و لوازم آرایشی
- خوراکیهایی که با رژیم یا محدودیتهای بیمارستان سازگار نیستند
داروهای تجویزشده را در بستهبندی اصلی ببرید و مقدار مصرف آنها را به کادر درمان بگویید. هیچ دارویی را صرفاً به دلیل همراه داشتن در ساک، خودسرانه مصرف نکنید.
چطور ساک زایمان را برای دسترسی سریع بچینیم؟
- کیف پذیرش: مدارک، تلفن همراه، شارژر، بیمه و اطلاعات پزشکی را در قسمت جداگانه بگذارید.
- کیف زمان زایمان: لباس راحت، دمپایی، بطری آب در صورت مجاز بودن، دستمال و وسایل شخصی ضروری را در کیف کوچکتری قرار دهید.
- کیف پس از زایمان: لباس زیر، پد، لباس شیردهی و لوازم بهداشت شخصی را جدا کنید.
- کیف نوزاد: هر دست لباس را همراه پوشک و کلاه داخل یک کیسه جدا بگذارید تا در زمان نیاز سریع پیدا شود.
نام مادر را روی ساک یا کیفها بنویسید و یک نفر از خانواده را از محل مدارک و وسایل مهم باخبر کنید. پیش از حرکت به بیمارستان، مدارک، تلفن، شارژر و داروهای ضروری را دوباره بررسی کنید.
جمعبندی وسایل مورد نیاز برای زایمان طبیعی در بیمارستان
وسایل مورد نیاز برای زایمان طبیعی در بیمارستان شامل مدارک کامل، لباس راحت و جلو باز، لوازم بهداشت شخصی، پد پس از زایمان، لباس و پوشک نوزاد و وسایل لازم برای ترخیص است. فهرست بیمارستان را با این چکلیست تطبیق دهید و ساک را از چند هفته پیش آماده نگه دارید؛ هدف، داشتن وسایل ضروری و قابل دسترس است، نه بردن همه لوازم خانه.
