
بهترین راههای تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی از بدن در برابر ویروسها، باکتریها و عوامل بیماریزا محافظت میکنه. هیچ ماده غذایی یا مکملی نمیتونه سیستم ایمنی رو یکشبه تقویت کنه، اما داشتن سبک زندگی سالم نقش مهمی در عملکرد طبیعی ایمنی بدن داره.
فمیلیمگ
مرور و جستجوی مقالات مجله فمیلیمگ.
← بازگشت به جستجوی یکجا
سیستم ایمنی از بدن در برابر ویروسها، باکتریها و عوامل بیماریزا محافظت میکنه. هیچ ماده غذایی یا مکملی نمیتونه سیستم ایمنی رو یکشبه تقویت کنه، اما داشتن سبک زندگی سالم نقش مهمی در عملکرد طبیعی ایمنی بدن داره.

خواب رفتن دست و پا معمولاً به دلیل فشار موقت روی عصب یا کاهش جریان خون ایجاد میشه...

یکی از دلایل ناباروری، ایجاد التهاب در محیط لگنه. التهاب زیاد میتونه روی کیفیت تخمک، عملکرد تخمدان و شرایط مناسب برای لقاح تاثیر بذاره.

پیشنهاد میکنیم برای فهم بهتر این مطلب، به پارت 1 و 2 رجوع کنید.

پیشنهاد میکنیم برای فهم بهتر این مطلب، به پارت "1" رجوع کنید.

HPV چیست، چطور منتقل میشه، چه علائمی داره؟

با اصلاح چند عادت ساده، میشه به حفظ سلامت پوست و بدن کمک کرد.

گفتوگوی سالم بین اعضای خانواده فقط برای حل اختلافها نیست، بلکه باعث افزایش اعتماد، صمیمیت و درک متقابل میشه.

سیگار در دوران بارداری میتونه با کاهش اکسیژنرسانی به جنین، باعث زایمان زودرس و یا آسیب به رشد ریه و مغز نوزاد بشه.

استعمال دخانیات : وقتی این مواد وارد ریه میشن، به بافتهای ظریف اون آسیب میزنن و باعث التهاب میشن.

عواملی مثل دیابت، عفونت، کمبود بعضی مواد مغذی و سیگار کشیدن میتونن باعث بشن زخم دیرتر خوب بشه.

وقت گذروندن با خانواده فقط برای سرگرمی نیست، بلکه میتونه باعث بهتر شدن روابط، کاهش استرس و ساختن خاطرههای خوب بشه.