سلامت پوست و مو
چطور از سد دفاعی پوست محافظت کنیم؟
خیلی از افراد فکر می‌کنن خشکی، قرمزی یا حساس شدن پوست فقط به خاطر کمبود رطوبته، اما در خیلی از موارد مشکل اصلی آسیب دیدن سد دفاعی پوسته.
فمیلی‌مگ
مرور و جستجوی مقالات مجله فمیلی‌مگ.
← بازگشت به جستجوی یکجاخیلی از افراد فکر می‌کنن خشکی، قرمزی یا حساس شدن پوست فقط به خاطر کمبود رطوبته، اما در خیلی از موارد مشکل اصلی آسیب دیدن سد دفاعی پوسته.
پروستات یکی از غده‌های مهم دستگاه تناسلی مردانه که با افزایش سن بیشتر در معرض بیماری قرار می‌گیره.
آندومتریوز یکی از بیماری‌های شایع زنانه که در اون بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم، خارج از رحم رشد می‌کنه.
فیبروم رحم یکی از شایع‌ترین توده‌های خوش‌خیم در زنان است که معمولاً در سنین باروری دیده می‌شه.
خار مریم گیاهی مفیده که بیشتر برای سلامت کبد و خاصیت آنتی‌اکسیدانی شناخته می‌شه
تخم کتان دانه ای مغزی برای قلب و گوارش و سبک زندگی سالم .کنترل وزن تا تقویت سلامت
تخم گشنیز دانه‌ای پرخاصیت از بهبود گوارش، سلامت قلب تا، تامین آنتی‌اکسیدان‌های بدن کمک کنه.
گل بابونه یه گیاه آرام‌بخش و ضدالتهابه که می‌تونه به کاهش درد پریود، استرس و بهبود خواب کمک کنه.همچنین برای سلامت پوست و گوارش هم مفیده و به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کنه.
بومادران از تنظیم هورمون زنانه تا خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخشی که داره و می‌تونه به کاهش استرس، بهبود پوست و عملکرد گوارش هم کمک کنه.
گیاه پنج انگشت (ویتکس) یک گیاه دارویی است که به تنظیم هورمون‌های زنان کمک کرده و می‌تواند علائم PMS، قاعدگی و برخی مشکلات باروری را کاهش دهد.
زردچوبه ادویه ارزشمند و محبوبی که از طعم دلپذیر غذا تا درمان التهاب و پاکسازی بدن نقش دارد
خواص برگ بو از کمک به گوارش تا تأثیرات احتمالی روی سلامت بدن