نوشیدنی و دمنوش
طرز دم‌کردن چای با کتری و قوری
طرز دم‌کردن چای با کتری و قوری را با مقدار دقیق چای، دمای مناسب آب و زمان درست یاد بگیرید تا نوشیدنی خوش‌رنگ و خوش‌عطر شود.
فمیلی‌مگ
مرور و جستجوی مقالات مجله فمیلی‌مگ.
← بازگشت به جستجوی یکجاطرز دم‌کردن چای با کتری و قوری را با مقدار دقیق چای، دمای مناسب آب و زمان درست یاد بگیرید تا نوشیدنی خوش‌رنگ و خوش‌عطر شود.
مقدار مناسب مصرف چای در روز برای بیشتر بزرگسالان سالم، معمولاً 2 تا 4 فنجان است؛ اما میزان کافئین، غلظت چای و شرایط بدنی اهمیت دارد.
بهترین زمان نوشیدن چای و دمنوش به نوع نوشیدنی، فاصله از غذا، میزان کافئین و ساعت خواب شما بستگی دارد؛ راهنمایی ساده برای انتخاب زمان مناسب.
تفاوت چای سبز و چای سیاه فقط در رنگ نیست؛ روش فرآوری، طعم، میزان کافئین و بهترین زمان مصرف آن‌ها را مقایسه کرده‌ایم.
دمنوش‌های گرم بدون کافئین برای شب و دورهمی مناسب‌اند؛ از بابونه و نعناع تا زنجبیل و دارچین، با روش دم‌آوری و نکات انتخاب.
دمنوش مناسب بعد از غذا را بر اساس نفخ، رفلاکس یا آرامش انتخاب کنید؛ همراه با مقدار دقیق و روش تهیه چند گزینه کاربردی را بشناسید.
بهترین دمنوش‌های گرم برای روزهای سرد؛ از زنجبیل و دارچین تا گل‌گاوزبان، با روش دم‌کردن، ترکیب‌های خوش‌طعم و نکات مصرف ایمن
دمنوش آرام‌بخش برای خواب بهتر می‌تواند بخشی از روتین شبانه باشد؛ با انتخاب گیاه مناسب، زمان مصرف و رعایت نکات ایمنی.
چای نعناع و زنجبیل نوشیدنی گرم و خوش‌عطری است که با چند ماده ساده آماده می‌شود؛ طرز تهیه، خواص و نکات مصرف آن را بخوانید.
چای کرک چیست؟ نوشیدنی‌ای غلیظ و معطر با چای سیاه، شیر و هل است؛ این دستور خانگی، روش تهیه آن را مرحله‌به‌مرحله توضیح می‌دهد.
دمنوش سیب و دارچین با عطر دلپذیر، طعمی گرم و شیرین دارد؛ دستور تهیه ساده، خواص احتمالی و نکات مصرف آن را بخوانید.
چای لیمو و عسل را با نسبت درست و بدون تلخی آماده کنید؛ از دمای آب تا زمان افزودن عسل و نکات مصرف را بخوانید.