نوشیدنی و دمنوش
خواص زیره سبز چیست؟ فواید، موارد مصرف و عوارض زیره سبز
خواص زیره سبز، کاربردهای آن در آشپزی و طب سنتی، تأثیر احتمالی بر چربی خون و نکات مهم درباره مصرف و عوارض آن را بخوانید.
نویسنده
ترانه ضیا
نویسنده حوزه آشپزی و مواد غذایی با تمرکز بر معرفی و کاربرد ادویه‌ها، چاشنی‌ها و دمنوش‌ها، روش‌های استفاده از آن‌ها در آشپزی و نکات کاربردی برای انتخاب، ترکیب و مصرف بهتر.
- ۳۷۸ مقاله
مقالات
آشپزی و تغذیهمصلح چیست؟ جدول کامل مصلح غذاها و خوراکی‌ها ،میوه‌ها
در این مقاله از فمیلی‌مگ با جدول کامل مصلح غذاها، میوه‌ها و خوراکی‌های مختلف آشنا می‌شیم و مصلح هر ماده غذایی رو به‌صورت مرتب و دسته‌بندی‌شده بررسی می‌کنیم. این جدول شامل انواع غذاها، حبوبات، گوشت، لبنیات، سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و خوراکی‌های پرمصرفه و اطلاعات اون بر اساس دیدگاه طب سنتی ارائه شده.
تغذیه و رژیم غذاییباز کننده قاعدگی قوی، ۲۲ دمنوش برای زودتر پریود شدن
در این مطلب ۲۲ دمنوش و نوشیدنی رایج برای پریود زودتر را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم کدام موارد شواهد علمی دارند و چه زمانی تأخیر پریود نیاز به بررسی پزشکی دارد
نوشیدنی و دمنوشخواص زعفران
خواص زعفران از بهبود خلق و علائم PMS تا اثرات آنتی‌اکسیدانی بررسی شده است؛ اما مقدار مصرف و ایمنی آن اهمیت زیادی دارد.
نوشیدنی و دمنوشخواص پنیرک
خواص پنیرک بیشتر به فیبر، ترکیبات موسیلاژی و آنتی‌اکسیدانی آن مربوط است؛ اما شواهد انسانی درباره فواید درمانی این گیاه محدود است.
نوشیدنی و دمنوشخواص هلیله زرد
خواص هلیله زرد برای زنان و مردان بیشتر به اثر ملین آن مربوط است؛ شواهد انسانی محدود و مصرف خودسرانه آن بی‌خطر نیست.
نوشیدنی و دمنوشخواص هلیله سیاه
خواص هلیله سیاه برای مو، پوست و طول عمر قطعی نیست؛ شواهد درباره کمک به گوارش محدود است و مصرف آن برای زنان و مردان احتیاط می‌خواهد.
نوشیدنی و دمنوشخواص اسپند
اسپند در طب سنتی کاربردهایی دارد، اما شواهد کافی برای فواید درمانی آن وجود ندارد و مصرف خوراکی و دود آن می‌تواند عوارض و تداخل‌های جدی ایجاد کند.
نوشیدنی و دمنوشخواص دارچین
خواص دارچین برای مردان و زنان شامل کمک احتمالی به کنترل قند خون و افزایش آنتی‌اکسیدان‌هاست؛ اما مقدار مصرف و نوع دارچین اهمیت دارد.
نوشیدنی و دمنوشخواص زنجبیل
خواص زنجبیل بیشتر به کاهش تهوع و کمک محدود به درد و التهاب مربوط است؛ فواید، مقدار مصرف و احتیاط‌های مهم آن را بخوانید.
نوشیدنی و دمنوشخواص رازیانه برای زنان، رحم و تخمدان
خواص رازیانه برای زنان و مردان بیشتر به هضم بهتر و ترکیبات گیاهی آن مربوط است؛ شواهد درمان ناباروری و بیماری‌های رحم و تخمدان کافی نیست.
نوشیدنی و دمنوشخواص میخک
خواص میخک به ترکیبات معطر آن مربوط است؛ اما مقدار مصرف، روش استفاده و احتیاط‌های لازم برای بهره‌بردن ایمن از آن اهمیت دارد.