برای زنگ تفریح بچهها چی بذاریم که هم سالم باشد، هم خوشمزه و هم هزینه زیادی نداشته باشد؟ با ۲۰ ایده ساده و اقتصادی برای تغذیه مدرسه، دیگر لازم نیست هر روز نگران خوراکی بچهها باشید.
اشتباهات رایج والدین در آمادهسازی کودک برای مدرسه میتواند اضطراب او را بیشتر کند؛ از فشار آموزشی تا نادیدهگرفتن مهارتهای روزمره.
چکلیست هفته آخر پیش از بازگشایی مدارس؛ از تنظیم خواب و آمادهکردن وسایل تا برنامهریزی صبح اول مهر، بدون عجله و آشفتگی.
آمادگی کودکانی که به مهدکودک نرفتهاند با تمرینهای سادهٔ روزانه، تجربههای اجتماعی و جدایی تدریجی از والدین ساخته میشود.
آمادگی والدین برای شروع سال تحصیلی فقط خرید لوازم نیست؛ با برنامهریزی، گفتوگو و تنظیم خواب، شروع مدرسه آرامتر میشود.
برنامهریزی بعد از مدرسه برای کودک باید بین استراحت، تغذیه، تکلیف، بازی و خواب تعادل ایجاد کند؛ نه اینکه عصر را شلوغتر کند.
نکات ارتباط مؤثر والدین با معلم کودک؛ از گفتوگوی اول سال تا حل اختلاف، برای همکاری بهتر و حمایت دقیقتر از دانشآموز.
با آموزش جملههای ساده، تمرین موقعیتهای دشوار و همکاری با مدرسه، کودک را برای مقابله با زورگویی در مدرسه آماده کنید.
