نویسنده
آذر بهرامی
- ۷۸ مقاله
مقالات
حیوانات خانگیغذاهای مفید و مضر برای سگها
غذای مناسب برای سگها باید ترکیبی از پروتئین، سبزیجات و مواد مغذی باشه تا به سلامت و انرژی بدنش کمک کنه.
تغذیه و رژیم غذاییفواید گیاه خارخاسک
خارخاسک یه گیاه داروییه که بیشتر به خاطر تأثیرش روی افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی و کمک به سلامت کلی بدن شناخته .
تغذیه و رژیم غذاییخواص چای ترش
چای ترش یه نوشیدنی بدون کافئینه که به خاطر آنتیاکسیدانهاش میتونه به کاهش فشار خون و سلامت قلب کمک کنه.
سلامت زنانچطور انرژی زنانه خودمون رو دوباره برگردونیم؟
با مراقبت از خود، توجه به احساسات و ایجاد تعادل در زندگی میتونیم انرژی زنانه، آرامش و اعتمادبهنفس بیشتری رو دوباره تجربه کنیم.
اخبار اجتماعیافزایش تراز دریاچه ارومیه
دریاچه ارومیه بعد از سالها کاهش شدید آب، حالا با افزایش تراز مطلوب و ادامه احیا
سلامت و پزشکیعلائم کمبود ید در بدن
بیشترین تاثیر کمبود ید مربوط به غده تیروئید هست، چون این ماده معدنی برای ساخت هورمونهای تیروئید ضروریه.
سلامت و پزشکیعلائم کمبود سلنیوم در بدن
سلنیوم یک ماده معدنی ضروریه که بدن برای عملکرد درست تیروئید و محافظت از سلولها بهش نیاز داره.
روانشناسی و رشد فردیتفریح بیخطر یا شروع یه مشکل جدی؟
مصرف گل در جامعه میتونه باعث کاهش بهرهوری، افت عملکرد تحصیلی و شغلی و افزایش مشکلات روانی مثل اضطراب و افسردگی بشه.
سلامت زنانآندومتریوز. بیماریای که میتونه مانع باروری بشه
یکی از دلایل ناباروری، ایجاد التهاب در محیط لگنه. التهاب زیاد میتونه روی کیفیت تخمک، عملکرد تخمدان و شرایط مناسب برای لقاح تاثیر بذاره.
سلامت و رشد جنینعوارض سیگار بر جنین خطری که قبل از تولد شروع میشه
سیگار در دوران بارداری میتونه با کاهش اکسیژنرسانی به جنین، باعث زایمان زودرس و یا آسیب به رشد ریه و مغز نوزاد بشه.