نوشیدنی و دمنوش
رازهای تخم کتان،دانه ی کوچک سرشار از خاصیت
تخم کتان دانه ای مغزی برای قلب و گوارش و سبک زندگی سالم .کنترل وزن تا تقویت سلامت
فمیلی‌مگ
مرور و جستجوی مقالات مجله فمیلی‌مگ.
← بازگشت به جستجوی یکجاتخم کتان دانه ای مغزی برای قلب و گوارش و سبک زندگی سالم .کنترل وزن تا تقویت سلامت
تخم گشنیز دانه‌ای پرخاصیت از بهبود گوارش، سلامت قلب تا، تامین آنتی‌اکسیدان‌های بدن کمک کنه.
گل بابونه یه گیاه آرام‌بخش و ضدالتهابه که می‌تونه به کاهش درد پریود، استرس و بهبود خواب کمک کنه.همچنین برای سلامت پوست و گوارش هم مفیده و به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کنه.
بومادران از تنظیم هورمون زنانه تا خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخشی که داره و می‌تونه به کاهش استرس، بهبود پوست و عملکرد گوارش هم کمک کنه.
گیاه پنج انگشت (ویتکس) یک گیاه دارویی است که به تنظیم هورمون‌های زنان کمک کرده و می‌تواند علائم PMS، قاعدگی و برخی مشکلات باروری را کاهش دهد.
زردچوبه ادویه ارزشمند و محبوبی که از طعم دلپذیر غذا تا درمان التهاب و پاکسازی بدن نقش دارد
خواص برگ بو از کمک به گوارش تا تأثیرات احتمالی روی سلامت بدن
برگ به لیمو از دمنوشی برای خواب راحت ، تمرد اعصاب تا پوستی درخشان و تقویت سیستم ایمنی
علت درد گوش در نوزادان و تسکین درد تا مراجعه به پزشک
کم‌تحرکی، خواب نامنظم، اگر برای مدت طولانی ادامه پیدا کنن، ممکنه احتمال ابتلا به بعضی بیماری‌ها رو افزایش بدن.
سردرد یکی از مشکلات رایجه که خیلی از افراد در طول زندگی تجربه می‌کنن. کم‌خوابی، استرس و بعضی بیماری‌ها می‌تونن باعث سردردهای مکرر بشن.
مصرف غذاهای سالم مثل ماهی، سبزیجات، مغزها و غلات کامل می‌تونه به حفظ عملکرد بهتر قلب کمک کنه.