جدایی و طلاق
حمایت از دوست یا عضوی از خانواده در حال طلاق
حمایت از دوست یا عضوی از خانواده در حال طلاق یعنی شنیدن بدون قضاوت، کمک عملی و حفظ مرزهایی که آرامش هر دو طرف را حفظ میکند.
جدایی و طلاق — صفحه ۸
مطالب
- جدایی و طلاق
چگونه طلاق را به خانواده و دوستان اطلاع دهیم؟
اطلاع دادن طلاق به خانواده و دوستان میتواند بدون افشای جزئیات خصوصی انجام شود؛ با زمانبندی، جملهبندی و مرزبندی درست.
- جدایی و طلاق
ازدواج مجدد بعد از طلاق؛ آمادگیها و چالشها
ازدواج مجدد بعد از طلاق زمانی پایدارتر میشود که سوگ رابطه، دلیل انتخاب، مرزها، مسائل مالی و رابطه با فرزندان از قبل روشن شده باشد.
- جدایی و طلاق
شروع رابطه عاطفی جدید بعد از طلاق
رابطه عاطفی جدید بعد از طلاق زمانی سالمتر شکل میگیرد که از تنهایی، خشم و رابطه قبلی فاصله گرفته باشید و برای انتخابی آگاهانه آماده باشید.
- جدایی و طلاق
ارتباط با همسر سابق بعد از طلاق برای والدین
ارتباط با همسر سابق بعد از طلاق برای والدین وقتی قابلمدیریتتر میشود که گفتوگوها بر نیازهای فرزند، مرزهای روشن و توافقهای عملی متمرکز باشد.
- جدایی و طلاق
چگونه با همسر سابق مرزبندی سالم داشته باشیم؟
مرزبندی سالم با همسر سابق یعنی مشخصکردن حدود ارتباط، زمان، موضوعات و مسئولیتها؛ بدون تنش بیشتر و با حفظ آرامش خود و فرزندان.
- جدایی و طلاق
کنترل خشم در فرایند جدایی و طلاق
کنترل خشم در فرایند جدایی و طلاق با مکث، مرزبندی و گفتوگوی حسابشده، از تصمیمهای آسیبزا و درگیری بیشتر جلوگیری میکند.