سلامت زنان
هورمون کورتیزول در بدن زنان
وقتی هورمون استرس تعادل بدن رو بههم میزنه و باعث بالا رفتن کورتیزون میشه

Family Magفمیلی مگ
۵۶ مقاله
وقتی هورمون استرس تعادل بدن رو بههم میزنه و باعث بالا رفتن کورتیزون میشه

بعضی عادتهای ساده مثل مقایسه کردن، انتقاد زیاد یا نادیده گرفتن احساسات کودک میتونن روی احساس ارزشمندی اون تأثیر بذارن.

عواملی مثل کمبود خواب، استرس، تغذیه نامناسب و بعضی مشکلات جسمی میتونن باعث افزایش اشتها بشن.
