تفاوت کمبود آهن و پایین بودن ذخیره آهن

کمبود آهن با فقر آهن چه فرقی داره؟

کمبود آهن یعنی آهن بدن داره کم می‌شه و ذخایر آهن پایین اومده.
اما ممکنه هنوز کم‌خونی ایجاد نشده باشه.
فقر آهن معمولاً به کمبود شدیدتر آهن گفته می‌شه.
اگر فقر آهن ادامه پیدا کنه، می‌تونه باعث کم‌خونی فقر آهن بشه.
خستگی، بی‌حالی، سردرد و حواس‌پرتی ممکنه در هر دو حالت دیده بشه.
ریزش مو و شکنندگی ناخن هم گاهی با کمبود آهن همراهه.
برای فهمیدن وضعیت آهن بدن، فقط آزمایش هموگلوبین کافی نیست.
آزمایش فریتین هم مهمه، چون میزان ذخیره آهن بدن رو نشون می‌ده.
فریتین پایین معمولاً یعنی ذخایر آهن بدن کم شده.
پس ساده بگیم: کمبود آهن می‌تونه مرحله اول باشه و فقر آهن حالت شدیدتر اون.