ممنوعه های هفته پنجم بارداری

تازه فهمیدم هفته پنج باردارم و از ترس، قهوه و بعضی غذاها رو کامل کنار گذاشتم ولی مدام نگرانم نکنه چیز ممنوعی خورده باشم. حتی برای داروی سردرد هم دست نگه داشتم. شما چیکار کردید