مقدمه
اگه به هفتههای آخر بارداری نزدیک شدید، احتمالاً این سؤال براتون پیش اومده که «توی ساک بیمارستان چی بذارم؟»
خیلی از مامانها یا وسایل زیادی با خودشون میبرن که هیچوقت استفاده نمیشه، یا برعکس، یکی از وسایل ضروری رو جا میذارن و بعداً به دردسر میافتن.
بهترین کار اینه که از حدود هفته ۳۴ تا ۳۶ بارداری، ساک بیمارستان رو آماده کنید تا اگر زایمان زودتر از موعد شروع شد، با خیال راحت راهی بیمارستان بشید.
توی این مقاله، وسایل ضروری که بهتره همراهتون باشه رو مرور میکنیم.
وسایل ضروری برای مادر
۱. مدارک پزشکی
دفترچه بیمه، کارت شناسایی، مدارک بارداری، جواب آزمایشها و سونوگرافیها رو داخل یک پوشه بذارید تا دم دست باشه.
۲. لباس راحت
یک یا دو دست لباس جلو باز و راحت برای بعد از زایمان همراه داشته باشید؛ مخصوصاً اگر قصد شیردهی دارید.
۳. دمپایی و صندل
راه رفتن داخل بخش با دمپایی شخصی هم راحتتره و هم بهداشتیتر.
۴. جوراب
بعضی از مادرها بعد از زایمان احساس سرما میکنن، بنابراین یک یا دو جفت جوراب همراهتون باشه.
۵. لباس زیر نخی
چند دست لباس زیر راحت و مناسب دوران بعد از زایمان بردارید.
۶. نوار بهداشتی مخصوص بعد از زایمان
خونریزی بعد از زایمان طبیعیه و بهتره نوارهای مخصوص بعد از زایمان همراهتون باشه.
۷. وسایل بهداشتی شخصی
مثل مسواک، خمیردندان، شامپو، صابون، شانه، کش مو، کرم مرطوبکننده و دستمال کاغذی.
۸. بالم لب و کرم مرطوبکننده
هوای بیمارستان معمولاً خشکه و خیلی از مادرها از خشک شدن لبها شکایت دارن.
۹. بطری آب
نوشیدن آب کافی، مخصوصاً بعد از زایمان و هنگام شیردهی، اهمیت زیادی داره.
۱۰. شارژر موبایل و پاوربانک
یکی از وسایلی که خیلیها یادشون میره، اما حسابی به کار میاد.
وسایل ضروری برای نوزاد
۱۱. لباس نوزادی
چند دست لباس نرم و مناسب فصل همراه داشته باشید.
۱۲. کلاه نوزاد
نوزادها بعد از تولد سریع گرمای بدنشون رو از دست میدن و کلاه کمک میکنه سرشون گرم بمونه.
۱۳. جوراب یا دستکش نوزادی
برای گرم نگه داشتن دست و پای نوزاد.
۱۴. پتو یا قنداق سبک
برای زمان ترخیص یا در صورت نیاز.
۱۵. پوشک نوزادی
اگر بیمارستان پوشک در اختیار نمیذاره، چند عدد همراه داشته باشید.
۱۶. دستمال مرطوب مخصوص نوزاد
نوع بدون عطر و مناسب پوست حساس انتخاب بهتریه.
وسایل کاربردی که خیلیها فراموش میکنن
۱۷. خوراکی سبک
مثل بیسکویت ساده، خرما یا مغزها؛ البته اگر پزشک یا بیمارستان محدودیتی اعلام نکرده باشه.
۱۸. کش مو یا هدبند
اگر موهای بلندی دارید، حسابی به دردتون میخوره.
۱۹. لباس برای زمان ترخیص
هم برای خودتون و هم برای نوزاد، یک دست لباس تمیز و راحت کنار بذارید.
۲۰. صندلی ایمنی خودرو (کریر)
اگر با ماشین شخصی به خونه برمیگردید، بهتره از قبل کریر نوزاد رو داخل ماشین نصب کرده باشید.
چه زمانی ساک بیمارستان را آماده کنیم؟
بهتره بین هفته ۳۴ تا ۳۶ بارداری ساکتون رو ببندید. چون همیشه ممکنه زایمان زودتر از زمانی که انتظارش رو دارید شروع بشه.
چه چیزهایی لازم نیست با خودمون ببریم؟
لازم نیست وسایل زیادی همراهتون باشه. مثلاً:
• طلا و وسایل ارزشمند
• مقدار زیاد لباس
• لوازم آرایش سنگین
• وسایل غیرضروری که فقط جای ساک رو پر میکنن
نکته طلایی
قبل از بستن ساک، حتماً از بیمارستانی که قراره اونجا زایمان کنید بپرسید چه وسایلی در اختیار مادر و نوزاد قرار میده. بعضی بیمارستانها پوشک، لباس نوزاد یا وسایل بهداشتی رو خودشون فراهم میکنن.
جمعبندی
آماده کردن ساک بیمارستان قبل از زایمان، یکی از کارهاییه که میتونه استرس روزهای آخر بارداری رو کمتر کنه. داشتن وسایل ضروری برای خودتون و نوزاد باعث میشه با خیال راحتتر راهی بیمارستان بشید و تمرکزتون فقط روی استقبال از عضو جدید خانواده باشه.
سوالات متداول
- ساک بیمارستان را از چند هفتگی آماده کنیم؟
بهتره از هفته ۳۴ تا ۳۶ بارداری ساکتون رو آماده کنید.
- برای نوزاد چند دست لباس ببریم؟
معمولاً دو تا سه دست لباس نوزادی برای مدت بستری کافیه.
- آیا همه بیمارستانها پوشک و لباس نوزاد میدن؟
خیر. امکانات بیمارستانها با هم فرق داره، بنابراین بهتره قبل از زایمان از بیمارستان موردنظرتون سؤال کنید.
